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Ablauf & Kosten
Ablauf
Informiere dich ganz unverbindlich
Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, beschäftigt dich wahrscheinlich schon länger etwas. Vielleicht merkst du, dass es so nicht weitergehen soll – und dass es Zeit ist, dir Unterstützung zu holen.
Gerade der erste Schritt fällt vielen schwer. Oft gibt es Fragen, Unsicherheiten oder Bedenken. Deshalb möchte ich dir zeigen: Therapie und Beratung dürfen leicht sein.
Sie bieten dir einen geschützten Raum, in dem du einfach du selbst sein kannst. Einen Ort, an dem du loslassen darfst, ernst genommen wirst und mit deinen Sorgen nicht alleine bist. 🤍
Der erste Schritt
Du schreibst mir ganz unkompliziert über das Kontaktformular.
Alles, was ich von dir brauche, sind:
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deine Kontaktdaten
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dein Anliegen
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und die Info, ob du zunächst ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch am Telefon möchtest oder direkt ein Erstgespräch buchen möchtest. Wenn du konkrete Fragen hast, kannst du mir natürlich auch erstmal nur deine Fragen schicken.
Das Erstgespräch
Vor jeder Therapie oder Beratung findet zunächst ein Erstgespräch statt.
Dieses dauert 50 Minuten und kann entweder in meiner Praxis oder online per Videocall (nur bei Beratung) stattfinden.
In diesem Gespräch lernen wir uns kennen. Du erzählst mir in deinem Tempo, was dich beschäftigt und wobei du dir Unterstützung wünschst. Dabei gibt es kein „richtig“ oder „falsch“ – du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest.
Bei einer Therapie folgt dann die Diagnostik, wofür ich dir eine Reihe von Fragen stellen werde. Bei einer Beratung fällt die Diagnostik weg, dennoch werde ich dir einige Fragen stellen, um besser einschätzen zu können, wo du gerade in deinem Leben stehst.
Passt die Zusammenarbeit?
Das Erstgespräch dient vor allem dazu herauszufinden, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Denn der wichtigste Faktor für erfolgreiche Therapie und Beratung ist die Beziehung zwischen Therapeut und Klient. Du solltest dich bei mir wohl, verstanden und sicher fühlen – und ich möchte sicherstellen, dass ich dich bestmöglich begleiten kann.
Am Ende des Gesprächs entscheiden wir gemeinsam, ob und wie es weitergeht. Dabei klären wir auch alle offenen Fragen und besprechen den weiteren Ablauf ganz individuell.
Du weißt also immer genau, was dich erwartet. ✨
Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne jederzeit.
Und wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist, dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Kosten & Erstattung
Kosten
Meine aktuellen Preise sowie mögliche Ausfallhonorare findest du in der aktuellen Honorarliste.
Erstattung
Grundsätzlich handelt es sich bei meiner Praxis um eine Selbstzahlerpraxis. Das bedeutet, dass meine Leistungen direkt von dir bezahlt werden und ich nicht mit gesetzlichen Krankenkassen abrechne.
Wenn du privat versichert bist oder eine Zusatzversicherung hast, kannst du vorab selbst bei deiner Versicherung nachfragen, ob und in welcher Höhe eine Erstattung möglich ist.
Bitte beachte dabei:
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Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
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Private Versicherungen oder Beihilfen erstatten die Kosten je nach Tarif ganz, teilweise oder auch gar nicht.
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Häufig erfolgt die Erstattung nur bis zu bestimmten Höchstsätzen.
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Maßgeblich ist immer die Honorarvereinbarung zwischen dir und mir. Das vereinbarte Honorar ist unabhängig davon vollständig zu zahlen, auch wenn deine Versicherung die Kosten nur teilweise oder gar nicht übernimmt. Bitte informiere dich hierüber vorab bei deiner Versicherung.
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Eine Rechnung nach GebüH zur Einreichung bei deiner Versicherung stelle ich dir auf Wunsch aus.
Bezahlung
Du erhältst kurz vor oder nach der Sitzung eine Rechnung, die du bequem begleichen kannst.
Die Zahlung ist per Überweisung, per QR-Code oder bar in der Praxis gegen Quittung möglich.
FAQ
Wie buche ich einen Termin?
Für ein Erstgespräch schreibst du mir einfach über das Kontaktformular und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin.
Weitere Termine können wir entweder von Woche zu Woche am Ende einer Sitzung festlegen oder direkt mehrere Termine im Voraus planen.
Gibt es auch Termine am Abend oder am Wochenende?
Termine sind von Montag bis Samstag verfügbar:
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Montag bis Freitag: 11:00 bis 19:00 Uhr
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Samstag: 10:00 bis 14:30 Uhr
Wenn dir keine dieser Zeiten passt, schreib mir trotzdem gerne. Oft finden wir gemeinsam eine passende Lösung.
Kann die Therapie oder Beratung auch online stattfinden?
Psychologische Beratung und Coaching sind bei mir jederzeit auch online per Videocall möglich.
Wenn du eine Psychotherapie in Anspruch nehmen möchtest, ist es wichtig, dass wir uns für die Diagnostik mindestens einmal persönlich vor Ort sehen. Die weiteren Sitzungen können anschließend auf Wunsch auch online stattfinden.
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie und psychologischer Beratung oder Coaching?
Psychotherapie richtet sich an Menschen mit einer psychischen Erkrankung. Dazu zählen zum Beispiel leichte Depressionen, AD(H)S, Angststörungen oder Burnout, aber auch schwerwiegendere Themen wie Posttraumatische Belastungsstörungen oder Schizophrenie.
Da es sich bei der Psychotherapie um eine Heilbehandlung handelt, ist diese umsatzsteuerbefreit (§ 4 Nr. 14a UStG).
Psychologische Beratung oder Coaching richten sich dagegen an psychisch gesunde Menschen, die sich Unterstützung in bestimmten Lebensbereichen wünschen – zum Beispiel bei Stress, Überforderung, Zeitmanagement-, Selbstwert- oder Beziehungsproblemen.
Wenn du dir unsicher bist, was für dich das Richtige ist, melde dich gerne. Wir schauen uns deine Situation gemeinsam an.
Wie lange dauert eine Therapie oder Beratung?
Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, lässt sich nicht pauschal sagen. Manche Themen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen gut bearbeiten, andere brauchen etwas mehr Zeit.
Viele akute Anliegen können oft in etwa 5 bis 10 Sitzungen schon deutlich verbessert werden, aber Therapie braucht vor allem eines – Geduld.
Nach dem Erstgespräch besprechen wir gemeinsam, wie viele Sitzungen in deinem Fall voraussichtlich sinnvoll sind – und du entscheidest ganz in Ruhe, ob sich das für dich richtig anfühlt.
Wo bekomme ich Hilfe, wenn es sich um einen akuten Notfall handelt?
Bei akuten Notfällen findest du die richtigen Anlaufstellen und Telefonnummern für den Raum Hamburg in folgendem Flyer: Flyer downloaden (Stand: Januar 2026)
Bei akuten Notfällen, die Kinder und Jugendliche betreffen, findest du die richtigen Anlaufstellen und Telefonnummern für den Raum Hamburg in folgendem Flyer: Flyer downloaden (Stand: Januar 2026)
Wilkommen in der Brüderstraße 8
